はるかの本棚
魔女の体力 40歳、女性が体力をつけるべきとき

魔女の体力 40歳、女性が体力をつけるべきとき

イ・ヨンミ / 田中 千晴 世界文化社 2026年3月26日

感想

話題の韓国発ベストセラーということで、期待を持って手に取りました。40代女性へのメッセージというテーマも、同じ世代の管理職として共感できるはず——そう思っていたのですが、正直なところ、やや期待値との落差がありました。 著者の人生の転機となった運動習慣の話自体は興味深いのですが、エッセイとしての深掘りが物足りないのです。怠け者から朝型運動好きへの変化というドラマティックな転換は、もっと複雑な心理描写や社会的背景の考察があってもよかったのではないか。ユーモラスな文体は確かに読みやすいのですが、それゆえに表面的な印象論に終始してしまう感があります。 働く女性として、体力と仕事のバランスについて、もっと実質的で具体的なアドバイスを期待していました。自分たちの世代が直面している多様な課題——キャリア、家庭、健康——を、ただ「運動を始めましょう」という単純な解決策に帰結させるのは、やや安易ではないでしょうか。 確かに読みやすい本ですが、知的好奇心を満たすエッセイとしては、もう一段階の掘り下げが欲しかったというのが率直な感想です。

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