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家で整う

家で整う

小川 奈緒 集英社クリエイティブ 2026年3月5日

感想

自営業をしていると、やることが無限に増えていく感覚に陥りがち。この本は、そんな日常をちょっと違う角度から見つめ直させてくれました。 著者が古い一軒家で実践している、朝から夜までの時間の使い方が丁寧に紹介されているのですが、何より素敵だったのは、その先にある「整える」という概念。単なる片付けじゃなくて、習慣や体、心のバランスを整えることが、最終的に家も自分も整えることになるんだというメッセージが心に残りました。 写真がたっぷり使われているので、テキストだけでは伝わらない空間の心地よさや、ヨガや食習慣といった具体的な実践方法が視覚的にわかりやすい。自分のペースで読み進められるのも、casual読者の私にはぴったり。 すぐに全部実践しようとはならないけど、朝の過ごし方や、5感を意識するといった部分から、小さく取り入れていきたくなる一冊。忙しい毎日だからこそ、こういう「整える」視点、必要だなって思います。

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