のんちゃんの本棚
家運隆昌

家運隆昌

江原啓之 中央公論新社 2026年2月20日

感想

最近、仕事のストレスで気持ちが沈みがちだった時期に手に取った一冊です。正直なところ、タイトルから「ちょっとスピリチュアルすぎるかな?」と思っていたんですが、読んでみると意外と実用的で驚きました。 食事や睡眠、住まいの整え方といった日常生活の具体的なテクニックから始まるので、すぐに実践できるのが良いですね。41歳にもなると、人生経験も増えて、著者が言う「出来事をどう受け止めるか」という視点がすごく腑に落ちるんです。 特に印象的だったのは、幸せというのは劇的な変化じゃなくて、小さな一歩の積み重ねなんだという考え方。毎日忙しく過ごしていると、つい大きな成功ばかり目指してしまうけれど、この本を読んでから、朝の気分を少し変えるとか、週末に部屋を整えるとか、そういう小さなことを意識するようになりました。 不安な時代だからこそ、読んで心が少し軽くなる良い本です。仕事が忙しい人こそ、気軽に手に取って欲しい一冊ですよ。

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