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無理をして生きてきた人

無理をして生きてきた人

加藤 諦三 PHP研究所 2024年3月18日

感想

話題になっているこの本、最近SNSでもよく見かけるので手にとってみました。「不幸な良い子」という概念は確かに心当たりがあって、自分もそういう傾向があるのかもしれないと思いながら読み進めました。 心理学的なアプローチで、子どもの頃の対人関係パターンが大人の行動に影響を与えることを説明する構成は理解しやすいです。公務員という職業柄、「正しくあろう」というプレッシャーを感じることが多い身としては、その部分の指摘は耳が痛いというか、ああそういうことかと納得する場面もありました。 ただ、正直なところ、全体的には既知の内容が多かったという印象です。心理学の入門書や自己啓発本をいくつか読んでいると、似た議論を何度か目にしたことがあるような気がします。この本独自の新しい視点があれば、もっと引き込まれたのかもしれません。 新書という形式の割に深掘りが浅いような感覚もあって、もう少し具体的な事例や実践的なアドバイスが欲しかったというのが正直な感想です。決して悪い本ではないのですが、期待値としてはそこまで高くない、という感じでしょうか。

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