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最高の私のつくり方 外見×内面デザインノート

最高の私のつくり方 外見×内面デザインノート

岡田 実子 KADOKAWA 2026年4月15日

感想

自分磨きのための実践的なワークブックということで、期待を込めて手に取りました。顔タイプ診断の創始者による著作ということもあり、信頼性はありそうです。 実際に読んでみると、外見と内面を総合的に分析するアプローチは確かに理にかなっています。63のワークが収録されているとのことですが、正直なところ、ボリュームの割には一つひとつが浅めという印象を受けました。フリーランスとして自分磨きに関心がある身としては、もっと深掘りした内容を期待していたのです。 図解やイラストは確かに分かりやすく、取っつきやすいのは利点。ただし、ワークの質にばらつきがあり、すべてが自分のキャリアや人生設計に直結するわけではないと感じました。人によって活用度は大きく変わるでしょう。 実用的な自己分析ツールとしては及第点ですが、既に自己理解が進んでいる大人の女性には、物足りなさが残る一冊かもしれません。新しい視点を得たい初心者向けという位置づけなら、悪くない選択肢だと思います。

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