5秒日記

公務員という仕事柄、毎日のルーティンに埋もれやすい日常なのですが、この本を読んで「5秒に注目する」という視点がずっと心に残っています。 著者の考え方が本当にシンプルで素敵なんです。一日全体を記録するのではなく、その日の中で輝いていた5秒間にぎゅっと焦点を当てる。娘さんの作文教室での話など、実例を通して丁寧に説明されているので、自分でもすぐに始めたくなりました。 実は最近、業務報告書を書くことが多いのですが、この本の考え方を応用すると、つまらない日々の中からちょっとした発見や良い瞬間を見つける癖がつくんです。公務員の日常って単調だと思われがちですが、実は五万とあるんですよ、そういう瞬間って。 エッセイとしても読みやすく、肩肘張らずに読める。気軽に読書を楽しみたい派の自分にはぴったりでした。これからは寝る前に5秒を思い出す習慣をつけてみようと思います。