大和の本棚
魔女の体力 40歳、女性が体力をつけるべきとき

魔女の体力 40歳、女性が体力をつけるべきとき

イ・ヨンミ / 田中 千晴 世界文化社 2026年3月26日

感想

正直に言うと、最初はこの本を手に取るつもりなかったんですよ。だって40歳の女性の体力エッセイですよ。16歳の俺には関係ないだろって思ってました。でも図書館で見かけて、「どん底」とか「どんでん返し」っていう言葉に惹かれて読んでみたら、想像以上に面白かった。 著者が夜型で運動嫌いだった状態から朝型に変わっていく過程が、めっちゃ丁寧に描かれてるんです。大人向けの話だけど、すごく共感できる部分が多い。特に「やらなきゃ」っていうプレッシャーを感じながらも、少しずつ変わっていく様子とか、やってみたら意外と楽しくなっちゃったみたいな感じが、めっちゃリアルで。 文体も読みやすくて、ユーモアがあるから退屈しないし、むしろ笑える場面もたくさんあります。年代は違うけど、人生の中で何か変えたいと思ってる人とか、今の自分から脱却したいって思ってる人にはきっと響くと思う。年配の人だけじゃなく、高校生の俺にも届いた本ってのが、やっぱりいい本の証だと感じました。

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